Muistimattotreeni
- ke 9.9.2026 klo 15–16
- Mikkelin Yliopistokeskuksen jumppasali
- Lönnrotinkatu 7, 50100 Mikkeli
Eijan ja Tuijan toinen muistimattotreeniryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko Mikkelin yliopistokeskuksen jumppasalissa os. Lönnrotinkatu 7, Mli. Tila on esteetön.
Ryhmä kokoontuu seuraavasti: keskiviikko 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11. ja 18.11. Kaikki kokoontumiset klo 15 - 16.
Muistimattotreeni keskittyy aivojen aktivointiin ja ennaltaehkäisemään muistihäiriöitä sekä parantamaan keskittymiskykyä. Se pyrkii ylläpitämään harjoittajan toiminnallisia (kognitiivisia) kykyjä, aivojen hyvinvointia ja hyvää muistitoimintaa. Muistimattotreenissä olennainen apuväline on Memomat-matto joita yhdistyksellä on käytössä lainattavaksi osallistujille. Mukaan tarvitset vain rennon vaatetuksen, villasukat tai sisätossut ja vesipullon.
Muistimattotreeni on yhdistyksen jäsenille ilmainen.
Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Muilta kuin jäseniltä peritään 2 eur/kerta osallistumismaksu. Maksu maksetaan ohjaajalle tasarahalla käyntikerralla.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen ryhmään Eija p. 044 3349107